齐心战“疫”情,停训不停练

时间:2020-03-14 20:29

  麻城教育网(王雅兰、骆飞飞)面对疫情造成的被动局面,根据湖北省教育厅、湖北省体育局和黄冈市教育局相关文件精神,在市体育事业发展中心的部署和督导下,市体育中学领导班子第一时间开展“停训不停练”工作,坚持把疫情防控与备战训练同部署、同安排、同实施。

  黄冈市体育中学是黄冈市唯一一所既从事青少年体育专业训练又同时进行文化教育的普通中学,承担了为国家和省体育运动队培养、输送优秀运动员和代表麻城组队参加国家和全省青少年体育比赛的重要任务,是黄冈体育后备人才培养与输送的“龙头”。

  为积极备战省十六运会、2020年省年度锦标赛等体育赛事,实现疫情期间的“弯道超车”,教练员们根据各项目和队员的实际情况,制定了居家运动训练计划,科学合理地确定了训练内容,指导监督学生每日在网上打卡进行基本的体能训练,麻城教育网,达到“储备体能、完善技术”的短期备战目标。

  黄冈市体育中学运动队包括田径、射击、足球、篮球、拳击、跆拳道、散打、武术、网球等训练队。队员们克服困难,把身边能利用的物品改造成“训练器材”,在家中积极训练并在微信群等聊天群中打卡,与队友分享训练心得。同时,学校教练员们通过视频会议、语音点评、示范录像等形式在线指导各自队员按训练计划完成训练。

  各项目训练周计划


齐心战“疫”情,停训不停练

齐心战“疫”情,停训不停练

  队员进行训练

齐心战“疫”情,停训不停练

齐心战“疫”情,停训不停练

  队员们的“训练器材”

齐心战“疫”情,停训不停练

  视频监督指导训练

齐心战“疫”情,停训不停练

  据了解,因受到场地限制,各运动队目前的训练均以身体素质训练为主,技术强化提升为辅。其中,球类项目训练主要分为身体素质练习、球感练习,田径、射击、拳击等项目训练主要有体能加核心力量训练、专项技术动作模仿训练、协调柔韧性训练、肌肉力量训练。他们勤奋刻苦地训练,都是为了正式开学的恢复性训练储备能量,为在接下来的年度赛事中大显身手。

  疫情阶段如同弯道,谁能超车,谁会掉队,比的是谁更自律。黄冈市体育中学运动队的教练和队员们都相信付出总会有回报,爱拼才会赢。此时此刻的他们更要充分发挥体育人精神,不掉队,不服输,越挫越勇,才会越战越强。

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